Kleine, perlmuttfarbene Erhebungen auf der Haut können Milien sein, die häufig mit Whiteheads verwechselt werden. Diese gutartigen Zysten bestehen aus Keratin und treten typischerweise rund um Augen, Wangen und Nase auf.

Im Gegensatz zu Whiteheads sind Milien weder gerötet noch entzündet und entwickeln keinen sichtbaren „Kopf“. Sie entstehen, wenn abgestorbene Hautzellen und Keratin unter der Hautoberfläche eingeschlossen werden.

Expert:innen beschreiben diese Gebilde als keratingefüllte Strukturen direkt unter der Haut. Um ihrer Entstehung vorzubeugen, raten sie dazu, schwere okklusive Inhaltsstoffe wie Vaseline, Mineralöle und reichhaltige Pflanzenöle zu vermeiden, da diese die Poren verstopfen können.

So werdet ihr Milien los

Folgende praktische Schritte helfen, Milien sicher zu entfernen und einem erneuten Auftreten vorzubeugen.

Haltet euch an eine konsequente Pflegeroutine

Eine regelmäßige Routine beugt Milien vor und unterstützt ihre Behandlung. Verwendet einen milden Reiniger, ein Tonikum und einen Sonnenschutz mit LSF 30, um den Teint zu schützen.

Regelmäßiges Peeling mit einer BHA (Beta-Hydroxysäure) hilft außerdem dabei, eingeschlossene Hautschüppchen zu entfernen, die zur Milienbildung beitragen. Kontinuierliche Pflege hält die Poren frei und reduziert Ablagerungen, aus denen sich neue Zysten entwickeln können.

Verzichtet darauf, Milien auszudrücken oder anzustechen

Wer Milien ohne fachkundige Behandlung selbst entfernt, riskiert Reizungen und Schäden. Durch Drücken oder Anstechen können Infektionen oder Narben entstehen – das verschlimmert das Problem statt es zu lösen.

Lasst sie lieber von allein abheilen, um unnötige Traumata der Hautoberfläche zu vermeiden.

Lasst Milien professionell entfernen

Für eine sichere und wirksame Behandlung lohnt sich der Besuch bei einer Dermatologin, einem Dermatologen oder einer Skin-Therapeutin. Expert:innen stechen die Zysten präzise an und entfernen ihren Inhalt, ohne das umliegende Gewebe zu verletzen. Professionelle Extraktion senkt das Infektionsrisiko und sorgt für eine schnellere Heilung.

Im Zweifel die Dermatologin oder den Dermatologen aufsuchen

Tauchen trotz richtiger Pflege weiterhin Milien auf, kann ein Termin bei der Dermatologin oder dem Dermatologen helfen. Hier erhaltet ihr individuelle Empfehlungen und Behandlungen für ein glatteres, klareres Hautbild.

Die Fachperson kann zudem prüfen, ob bestimmte Produkte oder Hautprobleme zur Entstehung der Zysten beitragen.